CHÁ MILAGROSO.

OI MINHAS LINDONAS!!

VIM TRAZER PARA VOCÊS UMA PODEROSA RECEITINHA DE UM CHÁ MILAGROSO.

Quando o assunto é emagrecimento, gente interessada é o que não falta! Além do número de obesos estar crescendo cada vez mais, ainda têm aquelas pessoas que estão só um pouquinho acima do peso, como eu hehehe !! mas que desejam perder esses quilinhos a mais, que incomodam tanto. Como todos já sabem, o segredo para emagrecer de forma segura e saudável é ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos regularmente. Mas é sempre bom ter “uma mãozinha” pra ajudar nessa tarefa.

E quem quer emagrecer com saúde, tendo uma ajudinha para acelerar e facilitar esse processo, pode lançar mão de uma mistura eficaz: o   CHÁ DE CANELA COM GENGIBRE .  Além de serem muito usadas para dar sabor e aroma aos alimentos, essas especiarias também têm propriedades medicinais incríveis. 

 Você vai precisar de.

- 1 litro de água 

 - 5 rodelas de gengibre

- 3 paus de canela

 Modo de preparo:

Junte os ingredientes e deixe ferver por um período entre 5 e 10 minutos. Depois desligue o fogo, coe a bebida e conserve em geladeira. O correto é fazer um novo chá todos os dias, por isso, ele deve ser feito em quantidade para ser guardado somente por um dia, sempre em geladeira. Caso prefira tomar o chá quente, pode reaquecê-lo quando for tomar. Mas ele é mais saboroso gelado.

 E O NOSSO CHÁ ESTA PRONTO.

  Como que o chá de canela emagrece:

Tanto a canela quanto o gengibre aceleram o funcionamento do metabolismo. Isso acontece porque eles são alimentos termogênicos, ou seja, que elevam a temperatura do corpo. Sendo assim, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura do corpo e, consequentemente, consome mais calorias, queimando as gorduras localizadas.

Por essa razão, o chá de gengibre com canela ajuda a queimar gorduras e reduzir medidas. Além disso, a combinação dos dois ingredientes aumenta a disposição, deixando a pessoa mais animada e ativa. Auxilia também na digestão, evitando o desconforto estomacal. Sintomas da gripe e resfriado também são atenuados pelo consumo do chá. A dica é preparar o chá pela manhã e consumi-lo ao longo do dia, não passando de três xícaras, pois o excesso de gengibre pode fazer mal ao estômago.

 UMA BOA  DIETA A TODAS......