VAMOS PARA A SEGUNDA SEMANA DA MINHA DIETA DO SUCO DETOX!
Não consegui postar o meu cardápio da semana ontem mais a minha dieta aqui não parou, então vamos ao cardápio:
O MEU SUCO DA SEMANA MUDOU VOU DEIXAR A RECEITINHA:
- UMA BETERRABA PICADA.
- UMA CENOURA PICADA.
- UM LIMÃO .
- UMA COLHER DE SOPA DE GENGIBRE .
- UM COPO DE ÁGUA.
BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR E TOME NA HORA.
( VOCÊ PODE DEIXAR A CENOURA E BETERRABA JÁ PICADA, SÓ GUARDE NO FREEZER USAR NA HORA ).
E O NOSSO SUCO DETOX ESTA PRONTO.
A minha dieta vai continuar. Vou estar tomando o suco uma hora antes do almoço,e varias vezes ao dia. E vou estar substituindo o jantar pelo suco detox.
O MEU ALMOÇO SERA :
A semana toda vou estar comendo um delicioso e leve Omelete, porque em toda dieta temos que ter a proteínas do ovo.
O meu omelete sera com tomates, cebola e tempero agosto, bem leve mais você pode fazer do seu gosto desde que esteia bem leve.
POSSO DIZER QUE JÁ ESTOU SENTINDO RESULTADO.
ESSE É O MEU CARDÁPIO DA SEMANA , ESPERO QUE ESTEJAM GOSTANDO .
UM SUPER BEIJO E BOA DIETA A TODAS.......
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