TUDO BEM COM VOCÊS ?
oi MINHAS LINDONAS VIM FALAR MAIS UM POUQUINHO DA MINHA DIETA!
ONTEM NÃO CONSEGUI POSTAR O MEU ALMOÇO PARA VOCÊS MAIS EU TINHA TIRADO UMA FOTO DO MEU PRATO, VOU ESTAR EXPLICANDO PARA VOCÊS DE COMO SERÁ AS MINHAS REFEIÇÕES ATÉ O DOMINGO.
O MEU CAFÉ DA MANHÃ É UM CAFÉ PRETO COM UMA FATIA DE PÃO NORMAL, EU NÃO DISPENSO UM CAFÉZINHO.
UMA HORA ANTES DO ALMOÇO EU TOMO O SUCO DE CENOURA DETOX , E O MEU ALMOÇO SERÁ SOMENTE ALGUNS REFOGADOS BEM APIMENTADOS, E DIA SIM DIA NÃO EU COLOCO DUAS COLHERES DE SOPA DE ARROZ NORMAL.
PARA MIM O REFOGADO APIMENTADO ME SATISFAZ.
COMO EU ESTOU ENJERINDO SUCO DETOX NATURAL ANTES DO ALMOÇO NÃO ESTOU SENTINDO TANTA FOME MAIS DURANTE O DIA, E GUANDO SINTO FOME OU EU TOMO MAIS SUCOS DE CENOURA QUE EU AMOOOO OU COMO ALGUMA FRUTA.
NA MINHA DIETA VOU ESTAR SUBSTITUINDO UMA REFEIÇÃO POR SUCO DETOX OU SEJA EU VOU SUBSTITUIR O JANTAR, VOU ESTAR TOMANDO O SUCO NO JANTAR DURANTE O MÊS INTEIRO, VOU ESTAR MUDANDO OS SABORES DOS SUCOS TODA A SEMANA E O CARDÁPIO DO ALMOÇO TAMBÉM PARA NÃO FICAR ENJOATIVO.
VOCÊS VERÃO MUITOS REFOGADOS DE BERINJELA PORQUE EU AMOOO.
O ALMOÇO DE ONTEM FOI ESSE LINDO E SAUDÁVEL PRATO.
COM REPOLHO REFOGADO E BERINJELA REFOGADA COM BASTANTE PIMENTA CALABRESA .
COMO EU REFOGO MEUS ALIMENTOS ?
EU REFOGO A CEBOLA COM UM FIOZINHO DE AZEITE E TEMPERO AGOSTO E BASTANTE PIMENTA..
O MEU JANTAR SERÁ SEMPRE UM SUCO DETOX E ESSA SEMANA ESTOU TOMANDO SUCO DE CENOURA.
JÁ TEM A RECEITINHA AQUI NO BLOG.
ESTOU NO COMEÇO DA DIETA MAIS POSSO DIZER QUE JÁ ESTOU SENTINDO ALGUNS RESULTADOS.
SEMANA QUE VEM TRAREI A RECEITA DO MEU SUCO DA SEMANA E O CARDÁPIO DA SEMANA.
UM SUPER BEIJO E ATE A PRÓXIMA........
UMA BOA DIETA A TODAS VOCÊS MINHAS LINDONAS !!!!!!!
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